여자검도강습 | 무술년 '무술하는녀자'로 승급하기! 검도를 처음 접하는 여성들을 위한 5급 승급 심사 취득반 [출처] 여자검도강습 | 무술년 '무술하는녀자'로 승급하기! 검도를 처음 접하는 여성들을 위한 5급 승급 심사 취득반|작성자 플레이콕

여자들에게 잔근육 기르기 좋은 검도 입니다.이번에 여성분들을 위한 검도 강습이 있다고 해서 소식을 알려드리려구요~

Master Info이선민"검도를 취미로 갖고 싶으신 분들을 위해 쉽고 재미있는 방법으로 지도하겠습니다."- 대한검도회 공인 5단- 생활체육지도자 2급 (검도)- 심판자격증 3급- 조선세법 2단- 현, 그림에스앤씨 실업검도단 2부 소속- 제 10회 미르치과기 전국여자검도선수권대회 2부 단체전 우승- 제 95회, 97회 전국체육대회 여자부 단체전 우승- 제 29회 한국사회인 검도대회 여자청년부 개인전 3위- 제 3회 에이플러스배 서초구 초청 검도대회 개인전 우승
Player Level검도를 처음 접하거나 기초부터 제대로 배우고 싶은 성인 여성
Timetable

시간	주제	내용
1주	검도의 기본자세	-검도의 기본자세, 스텝 숙지 -기본 동작 연습 (3,2,1동작)
2주	타격 훈련1	-기본 동작 복습 (3,2,1동작) -빠른 동작 훈련 -제자리 발구름 연습
3주	타격 훈련2	-기본 동작 연습 (3,2,1 빠른동작) -발구르며 치고 나가기 연습
4주	타격 훈련3	-기본동작 (3,2,1동작) -큰 동작 치고 나가기 (머리,손목,허리)
5주	상대와의 동작 연습	-거리의 이해 -큰 동작 치고 나가기(머리,손목,허리) -몸 받음 연습 -대도의 본(1본)
6주	연격	-큰 동작 치고 나가기 복습(머리,손목,허리) -머리로 받는 연격 -죽도로 받는 연격 -대도의 본(2본)
7주	전체 과정 복습	-연격,치고 나가기연습 -전체 동작 자세 교정
8주	5급심사 준비	-기본 동작 연습(3,2,1동작) -대도의 본(1,2본) -연격

추가 안내사항1. 목검 지급 및 도복 대여 관련 안내사항
- 신청 후 플레이콕에서 문자로 도복 대여 안내 사항을 전달드립니다.
- 목검은 신청비에 포함사항이며 개인 소장 가능합니다.

2. 5급 심사 안내
- 본 콘텐츠는 심사비가 포함되어 있지 않습니다.
- 프로그램 중간에 심사를 원하시는 참가자분에 한하여 추가로 40,000원의 비용이 발생합니다.

3. 시설안내
- 탈의시설과 샤워공간이 완비되어 있습니다.

4. 기타안내사항
- 스포츠안전재단 보험이 가입된 컨텐츠로 안전사고 발생시 스포츠안전재단을 통해 사고 보상 처리가 가능합니다.
- 강습 외 발생한 사건사고에 대해서는 강사와 기업에서 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 참가자 본인의 개인사정으로 인해 불참할 경우 환불 대상이 될 수 없습니다.
- 기타문의: 카톡@플레이콕, 070-4710-8588
신청비에 포함사항이며 개인 소장 가능합니다.

2. 5급 심사 안내
- 본 콘텐츠는 심사비가 포함되어 있지 않습니다.
- 프로그램 중간에 심사를 원하시는 참가자분에 한하여 추가로 40,000원의 비용이 발생합니다.

3. 시설안내
- 탈의시설과 샤워공간이 완비되어 있습니다.

4. 기타안내사항
- 스포츠안전재단 보험이 가입된 컨텐츠로 안전사고 발생시 스포츠안전재단을 통해 사고 보상 처리가 가능합니다.
- 강습 외 발생한 사건사고에 대해서는 강사와 기업에서 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 참가자 본인의 개인사정으로 인해 불참할 경우 환불 대상이 될 수 없습니다.
- 기타문의: 카톡@플레이콕, 070-4710-8588

검도강습 | 무술년 '무술하는녀자'로 승급하기!
2018.5.13.(일) 오전 10:00~2018.7.1.(일) 오후 12:00
운암검도관
D-9
http://smartstore.naver.com/playkok/products/2735595507